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东方养生之道与西方营养之学的大不同处
在配餐的过程中，会遇到东方养生之道与西方营养之学的大不同处。有些客户，喜欢以体质为基础，有些客户喜欢以热量为基础。中医里将人的体质分为九种，不同体质的人，食物养生之道是不同的。而台湾楼中亮中医生还将人的体质分为先天体质和后天体质，蔬菜加工如何收费，他认为根据这两种体质的特点来进行养生，是---针对性的。而营养学里只需要根据客户的身高体重来计算他所需要摄入的总热量，然后对三大产能营养素的供能比作出相应规定，再对早中晚三餐的供能比按照343分配，然后遵循食物多样，每天15种以上食物的原则，来为客户配置总热量合理，营养素均衡的食谱，其实，到这里，就已经很科学了。天津莎家邦的营养配餐，是按人们身体的需要，根据食物中各种营养素的含量，设计---、一周或一个月的食谱，蔬菜加工，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、---、矿物质等营养素比例合理，即达到平衡膳食。
西方化或富裕型膳食供给的脂肪和能量与、高、、肥壮的发生率高有关。怎样做到养分均衡呢，天津莎家邦快餐配送给咱们总结了以下几点，供咱们参阅。
咱们要从以下八点剖析： 1.食物多样，谷类为主 2.多吃蔬菜、生果和薯类，蔬菜与生果含有丰盛的---、矿物质和膳食纤维。3.常吃奶类、豆类或其制品 4.常常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。5.食量与膂力活动要平衡，以坚持合适体重 。6.吃清淡少盐的膳食，吃清淡膳食有利于健康， 盛行病学查询标明，蔬菜加工厂家，钠的摄入量与血压发病呈正相关，因此不宜过多。7.戒烟限酒 8.吃清洁卫生不变质和食物。
营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计---、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、---和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，蔬菜加工价格，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。蛋白质是人体需要的营养物质之一，人体的一切、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。---的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克一600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重超重。
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